Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

4.6 95 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

18 sztuk

Съставки

75 g oleju kokosowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
150 g ziaren, mieszanych (np. ziarna sezamu, pestki dyni, ziarna słonecznika)
125 g orzechów pekan
2 łyżki nasion chia
2 łyżki siemienia lnianego
30 g kakao
370 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
50 - 100 g wody (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 sztukę

Протеин 3.8 g

Калории 902.6 kJ / 215.7 kcal

Мазнини 15.3 g

Фибри 3.8 g

Въглехидрати 15.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

PRZEKĄSKI 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Smażone bułeczki z wieprzowiną

1ч. 55 мин.

Muffinki marchewkowe z makiem

1ч.

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55 мин.

Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami

35 мин.

Bieszczadzkie knysze z sosem czosnkowym

2ч. 30 мин.

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40 мин.

Bezglutenowe krakersy z ziaren i nasion

9ч.

Chipsy z sera i cebuli

55 мин.

Miniciasta kakaowo-kawowe

40 мин.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1ч. 50 мин.

Babka z borówkami i kruszonką

3ч. 50 мин.

Świąteczne tartaletki

1ч.

Покажи всичко