Black Bean Soup with Parmesan Crisps

Black Bean Soup with Parmesan Crisps

4.6 25 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 55 мин.

6 portions

Съставки

Parmesan cheese
4 oz
4 oz Parmesan cheese
yellow onions quartered
9 oz
garlic cloves
4
extra virgin olive oil
2 oz
dried chili flakes
2 - 3 pinches
sweet smoked paprika
1 tsp
canned diced tomatoes
29 oz
dried oregano
1 tsp
salt to taste
1 tsp
canned black beans drained
30 oz
vegetable stock
14 oz
orange juice
2 oz

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 20 g

Калории 1665 kJ / 398 kcal

Мазнини 16 g

Фибри 16 g

Въглехидрати 47 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Prep & Peel Pizzazz 9 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Three Color Wellness Soup

1ч. 40 мин.

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

40 мин.

Zucchini Soup

25 мин.

Zuppa Di Farro e Pancetta

45 мин.

Ribollita Rosmarino

Няма оценки

Pasta e ceci

40 мин.

"Hug in a Mug" Chicken Soup

35 мин.

Butternut Squash and Ginger Soup

35 мин.

Leek and Potato Soup

40 мин.

Minestrone

45 мин.

Vegetable Soup

35 мин.

Vegan Oyster Mushroom Soup

Няма оценки

Покажи всичко