Преминете към основното съдържание Търсене
Risotto de sarrasin aux fruits de mer

Risotto de sarrasin aux fruits de mer
3.3 12 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
2 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 1 échalote
  • 3 c. à café d'huile de tournesol
  • 60 g de sarrasin cru
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • 240 g d'eau (soit 2,5 fois le volume de sarrasin)
  • ¼ cube de bouillon de volaille émietté
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 6 choux de Bruxelles
  • 10 feuilles de nori (по избор)
  • 200 g de cocktail de fruits de mer surgelé

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 36 g
Калории 1920.9 kJ / 458.8 kcal
Мазнини 9.3 g
Фибри 16.6 g
Въглехидрати 43.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Recettes simplissimes 5 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Riz sauté au porc doré et poivrons colorés

4.3(40)

1ч.

Lasagne à la bolognaise

4.6(4.1K)

2ч. 30 мин.

Tortellini à la ricotta et aux épinards

4.3(13)

9ч.

Nouilles sautées asiatiques

4.3(132)

30 мин.

Rigatoni et pesto de mâche

4.3(50)

20 мин.

Risotto d'orge au jambon fumé et aux champignons

4.7(6)

2ч. 15 мин.

Gratin de pâtes au brocoli, poire et bleu

4.4(247)

1ч.

Façon thaïe

4.3(62)

25 мин.

Lasagne d'épeautre aux épinards et au saumon

Няма оценки

Risotto aux artichauts, à la pancetta et aux amandes

4.3(19)

1ч.

Spaghetti frais aux fruits de mer

4.7(3)

1ч. 35 мин.

Kedgeree (Riz au curry et au haddock)

4.6(102)

45 мин.

 Покажи всичко