Преминете към основното съдържание Търсене
Risotto de sarrasin aux fruits de mer

Risotto de sarrasin aux fruits de mer
3.3 12 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
2 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 1 échalote
  • 3 c. à café d'huile de tournesol
  • 60 g de sarrasin cru
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • 240 g d'eau (soit 2,5 fois le volume de sarrasin)
  • ¼ cube de bouillon de volaille émietté
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 6 choux de Bruxelles
  • 10 feuilles de nori (по избор)
  • 200 g de cocktail de fruits de mer surgelé

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 36 g
Калории 1920.9 kJ / 458.8 kcal
Мазнини 9.3 g
Фибри 16.6 g
Въглехидрати 43.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Recettes simplissimes 5 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons

4.2(589)

40min

One pot crozets aux lardons et fromage

4.4(320)

30min

Risotto au bacon et champignons de Paris

4.1(69)

45min

Risotto aux fruits de mer sans lactose

4.7(44)

35min

Pâtes au jambon et au chorizo

4.1(313)

30min

Soupe de nouilles ramen japonaise

4.4(129)

1h 45min

Risotto aux petits pois et au jambon

4.2(224)

25min

Saumon et riz aux champignons

4.3(123)

30min

Gratin de conchiglioni aux blettes

4.4(71)

1h 10min

Lasagne au thon

4.3(165)

1h 30min

Spaghetti aux anchois et aux pignons

4.8(5)

50min

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

4.0(49)

40min

 Покажи всичко