Устройства и аксесоари
Bœuf à l'orange et nouilles chinoises
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
4 portions
Съставки
-
600 g de viande de bœuf (paleron, gîte ou rumsteck)
-
30 g de sauce de soja douce
-
10 g de vinaigre de riz (ou mirin)
-
2 pincées de sel
-
1 pincée de poivre moulu1 pincée de poivre de Sichuan
-
3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco® (по избор)
-
1 cm gingembres frais
-
70 g d'oignon coupé en deux
-
6 - 7 brins de ciboulette fraîche, coupés en morceaux2 cives coupées en morceaux
-
20 g d'huile neutre
-
1 orange non traitée zeste finement râpé et jus
-
½ cube de bouillon de bœuf (pour 0,5 l)
-
900 g d'eau
-
1 c. à café de fécule de maïs
-
150 - 200 g de nouilles chinoises sèches aux œufs
-
10 g de basilic thaï frais ciselé
-
30 g de noix de cajou concassées, pour la finition (facultatif)
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1055.5 mg
Протеин
61 g
Калории
3449 kJ /
825.3 kcal
Мазнини
25.8 g
Фибри
2.3 g
Наситените мазнини
6 g
Въглехидрати
87.3 g
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