Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 250 g de boulgour fin
- ½ c. à café de sel
- 100 g d'eau tiède
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 cube de bouillon de poule
- 1 c. à soupe rase de ras el-hanout
- 450 g d'eau
- 100 g d'eau tiède
- 2 oignons, pelés et coupés en quatre
- 500 g de poulet émincé
- ½ citron confit au sel marocain, en dés
- 70 g d'olives vertes
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 1315 kJ / 313 kcal
- Белтъци
- 9 g
- Въглехидрати
- 46 g
- Мазнини
- 12 g
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Hachis parmentier à la carotte
1ωρ. 10 λεπτ.
Saucisses de volaille, lentilles et carottes
45 Min
Endives au jambon gratinées au comté
13h
Courgette façon pizza
40 Min
Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon
35 Min
Poulet aux poivrons façon risotto
40 Min
Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette
1 Std.
Aubergine farcie
1ωρ. 5 λεπτ.
Gratin de courgette aux lardons
40 Min
Filet de poulet sauce poulette
20 dk
Petit salé aux lentilles
45 Min
Lasagne fraîches à la bolognaise
2h 30min