Smoothie bowl z melonem i papają

Smoothie bowl z melonem i papają

3.9 10 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 2ч. 20 мин.

2 porcje

Съставки

½ melona miodowego (ok. 600 g), pokrojonego na kawałki
40 g migdałów, ze skórką
470 g papai pokrojonej na kawałki
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
4 łyżki otrębów owsianych
150 g jogurtu naturalnego
30 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
mango, dojrzałe pokrojone na kawałki, do dekoracji
kiwi pokrojone w ok. 1 cm kostkę, do dekoracji
1 łyżka wiórków kokosowych do dekoracji

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 13 g

Калории 1912 kJ / 457 kcal

Мазнини 16 g

Фибри 11.1 g

Въглехидрати 56 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

SMOOTHIE BOWL 11 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40min

Shakshuka z patelni

50min

Shakshuka na Varomie

35min

Gofry z kawą zbożową i truskawkami

35min

Placki jaglane

40min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50min

Zielona shakshuka na Varomie

30min

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10min

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1h 30min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Masło matcha

5min

Покажи всичко