Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

4.8 152 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 2ч. 10 мин.

2 porcje

Съставки

2 banany (ok. 240 g), pokrojone na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojona na kawałki, do dekoracji
50 g orzechów laskowych
1 łyżeczka kakao
3 daktyle, suszone, bez pestek przekrojone na pół
150 g napoju migdałowego
2 łyżeczki ziaren sezamu do dekoracji
2 łyżeczki surowych ziaren kakaowca, kruszonych do dekoracji
2 łyżeczki wiórków czekoladowych do dekoracji

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 7.6 g

Калории 1737.3 kJ / 415.2 kcal

Мазнини 19.6 g

Фибри 10.3 g

Въглехидрати 63.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

SMOOTHIE BOWL 11 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40 Min

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1 Std. 55 Min

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 Min

Frittata z fasolką, papryką i chorizo

45 Min

Zielona shakshuka na Varomie

30 Min

Shakshuka na Varomie

35 Min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30 Min

Minifrittaty

30 Min

Jaglany koktajl z tahini

15 Min

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45 Min

Domowe płatki śniadaniowe

40 Min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 Min

Покажи всичко