Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

2 porcje

Съставки

150 g botwiny pokrojonej na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
4 morele, suszone, bez pestek
30 g syropu z agawy
40 g płatków orkiszowych
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
50 g kostek lodu
½ łyżki nasion chia do dekoracji
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
12 orzechów pekan do dekoracji

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 10 g

Калории 2348 kJ / 560 kcal

Мазнини 31 g

Фибри 13.4 g

Въглехидрати 54 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

SMOOTHIE BOWL 11 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Musli energetyczne

25min

Upiększające smoothie truskawkowe

5min

Bento z pandami

1h

Kanapki z siekanymi składnikami

2h 15min

Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

15min

Owsianka z marchewką i daktylami

20min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45min

Placki marchewkowe (BLW, dla dzieci)

20min

Kanapki z pastą z kurczaka (BLW, dla dzieci)

30min

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

1h 45min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1h 50min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3h 30min

Покажи всичко