Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

2 porcje

Съставки

150 g botwiny pokrojonej na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
4 morele, suszone, bez pestek
30 g syropu z agawy
40 g płatków orkiszowych
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
50 g kostek lodu
½ łyżki nasion chia do dekoracji
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
12 orzechów pekan do dekoracji

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 10 g

Калории 2348 kJ / 560 kcal

Мазнини 31 g

Фибри 13.4 g

Въглехидрати 54 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

SMOOTHIE BOWL 11 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40 мин.

Shakshuka na Varomie

35 мин.

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 мин.

Placki gryczane bez laktozy

35 мин.

Bułki maślane z ziarnami

2ч.

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 мин.

Shakshuka z patelni

50 мин.

Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi

30 мин.

Bento z pandami

1ч.

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 мин.

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30 мин.

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

45 мин.

Покажи всичко