Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
Подготовка 10 мин.
Общо 10 мин.
2 porcje
Съставки
-
50 g orzechów nerkowca
-
200 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych200 g malin, świeżych
-
150 g jogurtu naturalnego
-
70 g mleka
-
110 g awokado dojrzałego, bardzo miękkiego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
40 g syropu klonowego
-
10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
2 łyżki płatków owsianych, górskich do dekoracji
-
2 łyżeczki czekoladowych wiórków do dekoracji
-
½ łyżki nasion chia do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
14 g
Калории
2434 kJ /
581 kcal
Мазнини
37 g
Фибри
13.7 g
Въглехидрати
40 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
SMOOTHIE BOWL
11 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Koktajl z płatkami musli
12ч.
Roladki tostowe z sosem owocowym
30 мин.
Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka
9ч.
Granola piernikowa
1ч. 45 мин.
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 мин.
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25 мин.
Kwiatowe rogaliki migdałowe
1ч. 15 мин.
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1ч. 45 мин.
Oponki z ciasta półfrancuskiego (Cronuty)
3ч. 30 мин.
Kawa przelewowa (Drip coffee)
5 мин.
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2ч.
Cukiniowy omlet na białkach
30 мин.