Устройства и аксесоари
Macadamia Halibut with Mango Sauce
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
6 portions
Съставки
-
macadamia nuts chopped and toasted5 oz
-
shredded coconut, toasted1 oz
Mango Sauce
-
ripe mango flesh (approx. 3 mangos), in pieces (2 in.)20 oz
-
jalapeño pepper de-stemmed (halved, lengthwise)1
-
fresh ginger in pieces (¼ in.)2 in.
-
honey2 tbsp
-
fresh lemongrass in pieces (2 in.)1 stalk
-
water8 oz
-
salt to taste¼ tsp
-
ground black pepper to taste
Halibut
-
halibut fillets32 oz
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
freshly squeezed lime juice to taste
-
fresh cilantro, chopped to garnish
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
37 g
Калории
1870 kJ /
447 kcal
Мазнини
37 g
Фибри
4 g
Въглехидрати
26 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Hawaiian Pool Party
10 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоLemon Garlic Salmon
2ч. 20 мин.
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1ч. 5 мин.
Halibut and Potatoes with Tomato Sauce
50 мин.
Cajun Shrimp Steamer with Garlic Butter
40 мин.
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
45 мин.
Shrimp Creole with Carolina Rice
50 мин.
Irish Seafood Chowder
55 мин.
Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions
40 мин.
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 мин.
Shrimp & Crab Linguine
25 мин.
Shrimp Scampi
40 мин.
Tomato Basil Pasta
45 мин.