Устройства и аксесоари
Macadamia Halibut with Mango Sauce
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
6 portions
Съставки
-
macadamia nuts chopped and toasted5 oz
-
shredded coconut, toasted1 oz
Mango Sauce
-
ripe mango flesh (approx. 3 mangos), in pieces (2 in.)20 oz
-
jalapeño pepper de-stemmed (halved, lengthwise)1
-
fresh ginger in pieces (¼ in.)2 in.
-
honey2 tbsp
-
fresh lemongrass in pieces (2 in.)1 stalk
-
water8 oz
-
salt to taste¼ tsp
-
ground black pepper to taste
Halibut
-
halibut fillets32 oz
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
freshly squeezed lime juice to taste
-
fresh cilantro, chopped to garnish
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
37 g
Калории
1870 kJ /
447 kcal
Мазнини
37 g
Фибри
4 g
Въглехидрати
26 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Hawaiian Pool Party
10 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоJalapeño Lobster Mac "n" Cheese
1ч. 5 мин.
Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble
1ч. 35 мин.
Cioppino
55 мин.
Jumbo Shrimp with Vermicelli
30 мин.
Avocado Tuna Boats
30 мин.
Pineapple Chicken Malvani Curry
30 мин.
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45 мин.
Fish and Zucchini
35 мин.
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1ч.
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 мин.
Shrimp Scampi
40 мин.
Smoked Salmon Lemon Pasta
35 мин.