Boulettes suédoises aux courgettes

Boulettes suédoises aux courgettes

4.4 231 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

100 g d'oignon coupé en quatre
60 g de pain de la veille, sans croûte, en morceaux
60 g de lait
250 g de viande de bœuf hachée
250 g de viande de porc hachée
3 pincées de noix de muscade en poudre
3 pincées de quatre-épices
1 œuf
du sel
du poivre moulu
1 c. à café de fécule de maïs diluée dans 150 g d'eau
150 g de crème liquide entière
1 c. à soupe de moutarde à l'ancienne
1 c. à soupe de sauce Worcestershire (по избор)
500 g de courgettes en dés
3 c. à soupe d'huile de tournesol

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 33 g

Калории 1528 kJ / 366 kcal

Мазнини 31 g

Въглехидрати 17 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Larousse Petits plats du soir - Viandes et volailles Vol.I 12 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Poulet et ratatouille au romarin

40 Min

Gratin de spirales de patate douce au poulet

1 Std. 10 Min

Spaghetti maison aux moules, chorizo et safran

1 Std. 20 Min

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

1 Std.

Risetti au poulet, pesto estragon

30 Min

Hamburger tex-mex

4 Std. 25 Min

Poitrine de porc, chorizo et purée de maïs

30 Min

Soufflé épinards-jambon

35 Min

Poulet teriyaki 🌶️

2 Std. 5 Min

Crème brûlée chorizo et parmesan

4 Std. 40 Min

Bœuf au tamarin et riz gluant

8 Std. 10 Min

Gyros rapides avec tzatziki

15 Min

Покажи всичко