Légumes farcis au bœuf

Légumes farcis au bœuf

3.1 61 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

4 portions

Съставки

8 légumes variés de votre choix : poivron, tomate, courgette ronde...
du sel
du poivre moulu
4 c. à soupe d'huile d'olive
20 g de persil frais grosses tiges retirées
2 gousses d'ail
350 g de viande de bœuf hachée
2 oignons coupés en quatre
50 g de pain de la veille, sans croûte, en cubes
1 œuf
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 25 g

Калории 1109 kJ / 265 kcal

Мазнини 12 g

Въглехидрати 14 g

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