Chinese-style drinking porridge

Chinese-style drinking porridge

4.5 34 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 25 мин.

4 portions

Съставки

brown rice (see Tips)
20 g
millet
20 g
rolled oats
30 g
raw almonds
20 g
raw cashews
20 g
pepitas
20 g
filtered water (see Tips)
1000 g
salt to taste (optional)
sweetener of choice, to taste (optional - see Tips)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 5.3 g

Калории 709.4 kJ / 168.9 kcal

Мазнини 8.7 g

Фибри 2.3 g

Въглехидрати 16.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Plant to Plate 120 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1h 45min

Gluten free breakfast cereal clusters

1h 15min

High Protein Egg Bake

20min

Muffin pan chorizo frittatas

30min

Green smoothie

10min

Soufflé omelette with hot smoked salmon

25min

Coconut-lime rice pudding with caramelised pineapple

45min

Blueberry brioche buns

1h 50min

Tapioca fruit cereal

24h 15min

Bircher muesli

12h 10min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5min

Plum and raspberry chia puddings

2h 30min

Покажи всичко