Chinese-style drinking porridge

Chinese-style drinking porridge

4.5 32 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 25 мин.

4 portions

Съставки

brown rice (see Tips)
20 g
millet
20 g
rolled oats
30 g
raw almonds
20 g
raw cashews
20 g
pepitas
20 g
filtered water (see Tips)
1000 g
salt to taste (optional)
sweetener of choice, to taste (optional - see Tips)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 5.3 g

Калории 709.4 kJ / 168.9 kcal

Мазнини 8.7 g

Фибри 2.3 g

Въглехидрати 16.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Plant to Plate 120 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Slap pap (soft porridge)

40 мин.

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24ч. 10 мин.

Bircher muesli

12ч. 10 мин.

Yoghurt with red berry coulis

13ч. 20 мин.

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1ч. 35 мин.

Apple and whole banana loaf

1ч. 10 мин.

Breakfast pots with chilli butter toast

40 мин.

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 мин.

Apple and cinnamon muffins

35 мин.

Buttermilk corn cakes

25 мин.

Homemade toasted muesli

30 мин.

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 мин.

Покажи всичко