Risotto aux asperges

Name: Risotto aux asperges
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 50 g de parmesan; le zeste d'un citron jaune non traité; 800 g d'eau; ½ c. à café de gros sel; 300 g d'asperges vertes; 50 g d'amandes effilées; 20 g d'huile d'olive; 250 g de riz spécial risotto; 1 cube de bouillon de légumes

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Трудност лесно

Време за подготовка 10 мин.

Общо време 45 мин.

Размер на порцията 4 portions

Съставки

50 g de parmesan, coupé en morceaux
le zeste d'un citron jaune non traité
800 g d'eau
½ c. à café de gros sel
300 g d'asperges vertes, coupées en tronçons
или 300 g d'asperges blanches, coupées en tronçons
50 g d'amandes effilées
20 g d'huile d'olive
250 g de riz spécial risotto
1 cube de bouillon de légumes

Хранене: за 1 portion
Калории: 1793 kJ / 425.8 kcal
Белтъци: 14.8 g
Въглехидрати: 54.8 g
Мазнини: 16 g
Фибри: 5.5 g