Устройства и аксесоари
Ensalada de fideos soba - Japón
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
6 raciones
Съставки
-
15 g de alga wakame deshidratada
-
150 g de pepino en rodajas de 1-2 mm
-
2 ½ cucharadita de sal
-
5 - 6 cubitos de hielo
-
agua fría
-
1200 g de agua (y algo más para hidratar el alga y remojar el pepino)
-
250 g de fideos soba secos
-
100 g de zanahoria en tiras finas
-
150 g de rabanitos en rodajas de 1-2 mm
-
200 g de tomates cherry en mitades
Aliño de miso
-
10 g de jengibre fresco
-
70 g de aceite de girasol
-
30 g de zumo de limón
-
15 g de vinagre de arroz
-
15 g salsa de soja
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
30 g de pasta de miso blanco (shiro miso)
-
15 g de aceite de sésamo tostado
-
1 cucharadita de azúcar moreno
-
½ cucharadita de shichimi togarashi (7 especias japonesas) ver receta básica
-
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Протеин
6.7 g
Калории
1310 kJ /
313 kcal
Мазнини
16.4 g
Фибри
3.7 g
Въглехидрати
34.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Oriente
101 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоEnsalada de lentejas al estilo griego
15 мин.
Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón
10 мин.
Gazpacho en ensalada con pollo asado
10 мин.
Brazo de puré de patatas relleno de pisto
1ч.
Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa
1ч. 40 мин.
Patatas bravas en tempura
1ч. 10 мин.
Brazo de gitano de gambas y salmón
12ч. 40 мин.
Brazo de patata
45 мин.
Ensalada de patata con pulpo y vinagreta de encurtidos
45 мин.
Croquetas de pollo asado con curry
8ч. 45 мин.
Croquetas de gambas
9ч. 10 мин.
Ensaladilla de atún con gambones
2ч.