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Magret de canard et sa sauce vin et chocolat
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 portions
Съставки
-
3 magrets de canard sans peau (300 g env. le magret)
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
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35 g d'échalote coupée en deux
-
300 g de vin rouge
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20 g de chocolat noir détaillé en morceaux
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1 pincée de noix de muscade en poudre
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1 pincée de cannelle en poudre
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8 mininavets détaillés en dés (3 cm)
-
3 belles poires pelées et coupées en quatre
-
1 c. à soupe de miel
-
10 g de beurre doux
-
1 c. à café de farine de blé
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Калории
604 kcal /
2535 kJ
Протеин
59 g
Мазнини
11 g
Въглехидрати
25 g
Фибри
7 g
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