Sałatka z szynką, serem i awokado

Sałatka z szynką, serem i awokado

3.6 63 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 15 мин.
10 porcji

Съставки

Sałatka
  • 30 - 40 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 600 g sałaty lodowej pokrojonej na ok. 8 cm kawałki
  • 1200 g wody
  • 200 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
  • 250 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
  • 100 g sera żółtego np. Gouda, Ementaler, pokrojonego na 1 cm kawałki
  • 100 g szynki gotowanej pokrojonej na 1 cm kawałki
  • 2 awokado dojrzałe, pokrojone na 2 cm kawałki
Cytrusowy winegret
  • 100 g oliwy z oliwek
  • 50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
  • 30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Трудност

лесно


Хранене за 1 porcję

Протеин 7.2 g
Калории 924 kJ / 220.7 kcal
Мазнини 18.9 g
Фибри 3.1 g
Въглехидрати 8.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко