Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Sałatka z soczewicą w stylu greckim
Подготовка 15 мин.
Общо 20 мин.
12 porcji
Съставки
-
75 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
300 g jogurtu typu greckiego
-
80 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
30 g miodu płynnego
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g roszponki250 g rukwi wodnej
-
750 - 800 g soczewicy z puszki (3 opakowania), odsączonej z zalewy
-
100 g czarnych oliwek, bez pestek w plasterkach lub przekrojonych na pół
-
270 - 300 g ogórków (2 szt.), obranych, pokrojonych na kawałki
-
150 g bulwy kopru włoskiego pokrojonego na kawałki
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
300 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
-
360 g sera feta pokrojonego na kawałki
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcji
Протеин
14.5 g
Калории
1184.9 kJ /
283 kcal
Мазнини
15.7 g
Фибри
4.1 g
Въглехидрати
24.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
SAŁATKI XXL
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Surówka z selera na słodko
15 мин.
Modro kapusta
45 мин.
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 мин.
Surówka z marchewki i pora
15 мин.
Surówka z kiszonych ogórków
15 мин.
Surówka brokułowa
10 мин.
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2ч.
Surówka z kalarepy i marchewki
10 мин.
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10 мин.
Sałatka z buraków
2ч. 10 мин.
Paszteciki śródziemnomorskie
50 мин.
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25 мин.