Устройства и аксесоари
Sałatka z owocami morza i sosem porowym
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
10 porcji
Съставки
-
300 g małży sercówek, świeżych, oczyszczonych300 g małży venus, świeżych, oczyszczonych
-
1200 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia małży
-
2 ½ łyżeczki soli
-
150 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
120 g oliwy z oliwek
-
3 łyżki białego octu winnego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki cukru
-
300 g ryżu długoziarnistego
-
500 g omułków, świeżych, oczyszczonych
-
300 g mieszanki sałat pokrojonych na kawałki
-
300 g krewetek, gotowanych
-
300 g ośmiornicy, gotowanej pokrojonej w cienkie plastry
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
25.6 g
Калории
1465.5 kJ /
350 kcal
Мазнини
15.1 g
Фибри
1.9 g
Въглехидрати
31.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
SAŁATKI XXL
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 Min
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 Min
Sałatka z kurczaka z makaronem
1 Std. 15 Min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 Min
Pyry z gzikiem
1 Std.
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35 Min
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30 Min
Warzywa w tempurze
1 Std.
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1 Std.
Kalmary w cieście z sosem aioli (Calamares á la romana)
50 Min
Pasztet z selera
2 Std.
Zielone naleśniki z szynką i serem
55 Min