Wegetariański chowder z kukurydzą

Wegetariański chowder z kukurydzą

4.0 101 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 30 мин.

4 porcje

Съставки

150 g cebuli przekrojonej na pół
130 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
900 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy

900 g ziaren kukurydzy, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
180 g suszonych pomidorów w oleju, pokrojonych na 1-2 cm kawałki, olej zachować
450 g mleka
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¾ - 1 ½ łyżeczki soli

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 13.5 g

Калории 1958.4 kJ / 467.8 kcal

Мазнини 18 g

Фибри 12.5 g

Въглехидрати 73.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

OBIAD 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową

40 мин.

Gazpacho - hiszpański chłodnik

1ч. 15 мин.

Zupa z kapusty z pulpetami z kurczaka

45 мин.

Rosół (z osłoną noża miksującego)

4ч.

Wegański rosół z pieczonych warzyw

2ч. 30 мин.

Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego

50 мин.

Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora

45 мин.

Koreański ramen z tofu

50 мин.

Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym

40 мин.

Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)

3ч. 30 мин.

Latte pieczarkowe

25 мин.

Zupa z pierożkami gyoza

25 мин.

Покажи всичко