Wegetariański chowder z kukurydzą

Wegetariański chowder z kukurydzą

4.0 97 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 30 мин.

4 porcje

Съставки

150 g cebuli przekrojonej na pół
130 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
900 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy

900 g ziaren kukurydzy, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
180 g suszonych pomidorów w oleju, pokrojonych na 1-2 cm kawałki, olej zachować
450 g mleka
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¾ - 1 ½ łyżeczki soli

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 13.5 g

Калории 1958.4 kJ / 467.8 kcal

Мазнини 18 g

Фибри 12.5 g

Въглехидрати 73.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

OBIAD 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Zupa z orzeszków ziemnych

40min

Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi

50min

Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą

40min

Kokosowa zupa z kurczakiem

35min

Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą

1h 30min

Wegańskie chili z batatami i fasolą

30min

Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem

30min

Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną

1h 15min

Zupa z trzech główek czosnku

1h 30min

Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną

1h

Zupa rybna z kolendrą

45min

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

25min

Покажи всичко