Преминете към основното съдържание Търсене
Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze

Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze
4.1 122 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 55 мин.
4 porcje
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 500 g piersi z kurczaka (4 filety o grubości 1-1,5 cm)
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 40 g syropu klonowego
  • 60 g musztardy francuskiej
  • ½ - ¾ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 500 g wody
  • 200 g różyczek brokułu

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 29.2 g
Калории 811.2 kJ / 193.8 kcal
Мазнини 2.8 g
Фибри 1.6 g
Въглехидрати 13.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

OBIAD 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)

4.8(4.4K)

45 мин.

Polędwica w sosie musztardowym

4.4(529)

1ч. 30 мин.

Cordon bleu z kurczaka

4.8(1.3K)

20 мин.

Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem

4.3(340)

40 мин.

Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami

4.7(217)

2ч. 50 мин.

Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto

4.4(353)

55 мин.

Biała kiełbasa pieczona w sosie piwno-cebulowym

4.3(877)

1ч.

Filet z indyka w zielonej marynacie

4.4(203)

1ч. 5 мин.

Rolada z indyka ze szpinakiem

4.6(142)

2ч. 10 мин.

Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów

4.8(2.8K)

50 мин.

Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami

4.5(416)

1ч.

Kurczak po cygańsku

4.6(2.3K)

1ч. 20 мин.

 Покажи всичко