![Húmus de tomate seco com crackers Húmus de tomate seco com crackers](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/149900.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
Crackers
- ½ c. chá de tomilho seco
- 100 g quinoa branca
- 100 g farinha de espelta
- 100 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 100 g água
- 50 g óleo de macadâmia
- 25 g sementes de linhaça
- 45 g sementes de sésamo
- ½ c. chá de sal
Húmus
- 1 dente de alho
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 50 - 60 g tomate seco
- 20 g azeite, mais q.b. p/ regar
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 50 g pasta de sésamo (tahini)
- ½ c. chá de sal
- 2 pés de manjericão, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 1 pitada de pimenta preta
- Paprika q.b. p/ polvilhar
- Хранене
- за 1 dose
- Калории
- 2187 kJ / 520 kcal
- Белтъци
- 14 g
- Въглехидрати
- 51 g
- Мазнини
- 28 g
- Фибри
- 10 g
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоPickles de pepino picantes
8h
Atum com pasta de pimento e amêndoa
8h
Molho Vinagreta
5min
Caldo de sobras de legumes
45min
Pickles de curgete
360h
Ketchup
1 godz. 10 min
Molho Teriyaki
25min
Húmus de tremoço
20min
Molho holandês
10 min
Pasta de alho
10 min
Molho oriental para legumes
10 min
Salada com molho caesar vegan
40min