Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

5.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

6 doses

Съставки

limas
2
malaguetas verdes
3 - 4
água
200 g
ervilhas frescas
100 g
cebolo (spring onion) apenas a parte branca, cortados em pedaços
2
coentros
6 pés de
abacates maduros
2
Tabasco® verde
1 - 2 gotas de
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
flor de sal
½ c. chá de
azeite
1 fio de
sementes de girassol tostadas
1 c. sopa de
Nachos q.b. p/ servir

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 359.8 mg

Протеин 2.9 g

Калории 448.3 kJ / 107.2 kcal

Мазнини 6.8 g

Фибри 5.7 g

Наситените мазнини 0.9 g

Въглехидрати 12.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Patê de fígado

Patê de fígado

25 мин.

Achar de beringela

Achar de beringela

1ч. 25 мин.

Massa de pimenta dos Açores

Massa de pimenta dos Açores

5 мин.

Salada caeser de kale

Salada caeser de kale

Няма оценки

Pasta de queijo-creme e rabanete

Pasta de queijo-creme e rabanete

Няма оценки

Pasta de tomate e pistácio

Pasta de tomate e pistácio

15 мин.

Brinjal (pickles de beringela)

Brinjal (pickles de beringela)

Няма оценки

Chutney de tomate e especiarias

Chutney de tomate e especiarias

Няма оценки

Dip de beringela grelhada

Dip de beringela grelhada

Няма оценки

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

40 мин.

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

30 мин.

Dip de queijo feta

Dip de queijo feta

5 мин.

Покажи всичко