Преминете към основното съдържание Търсене
Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas
5.0 1 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
6 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • limas
    2
  • malaguetas verdes
    3 - 4
  • água
    200 g
  • ervilhas frescas
    100 g
  • cebolo (spring onion) apenas a parte branca, cortados em pedaços
    2
  • coentros
    6 pés de
  • abacates maduros
    2
  • Tabasco® verde
    1 - 2 gotas de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • flor de sal
    ½ c. chá de
  • azeite
    1 fio de
  • sementes de girassol tostadas
    1 c. sopa de
  • Nachos q.b. p/ servir

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 359.8 mg
Протеин 2.9 g
Калории 448.3 kJ / 107.2 kcal
Мазнини 6.8 g
Фибри 5.7 g
Наситените мазнини 0.9 g
Въглехидрати 12.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pickles de pepino picantes

4.9(9)

8ч.

Visita pós-venda: Menu completo

4.8(36)

1ч.

Húmus de aproveitamento de legumes

4.8(12)

10 мин.

Molho holandês

4.1(54)

10 мин.

Pesto de espinafres e amêndoa

4.8(70)

5 мин.

Chutney de maçã

5.0(7)

45 мин.

Dip de queijo feta

4.3(3)

5 мин.

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

5.0(25)

50 мин.

Patê de fígado

4.8(21)

25 мин.

Húmus de tremoço

4.6(35)

20 мин.

Húmus de pesto com tomate seco

4.9(16)

15 мин.

Salada caeser de kale

Няма оценки

 Покажи всичко