Преминете към основното съдържание Търсене
Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas
5.0 1 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
6 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • limas
    2
  • malaguetas verdes
    3 - 4
  • água
    200 g
  • ervilhas frescas
    100 g
  • cebolo (spring onion) apenas a parte branca, cortados em pedaços
    2
  • coentros
    6 pés de
  • abacates maduros
    2
  • Tabasco® verde
    1 - 2 gotas de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • flor de sal
    ½ c. chá de
  • azeite
    1 fio de
  • sementes de girassol tostadas
    1 c. sopa de
  • Nachos q.b. p/ servir

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 359.8 mg
Протеин 2.9 g
Калории 448.3 kJ / 107.2 kcal
Мазнини 6.8 g
Фибри 5.7 g
Наситените мазнини 0.9 g
Въглехидрати 12.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura

4.0(11)

45 мин.

Húmus com cenoura

4.7(24)

20 мин.

Patê de sardinha e pimento

4.6(44)

5 мин.

Chutney de coentros e coco

4.8(5)

35 мин.

Massa de pimenta dos Açores

3.0(2)

5 мин.

Molho de figo

Няма оценки

Salada caeser de kale

Няма оценки

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Няма оценки

Pasta de queijo-creme e rabanete

Няма оценки

Brinjal (pickles de beringela)

Няма оценки

Chutney de tomate e especiarias

Няма оценки

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

5.0(2)

40 мин.

 Покажи всичко