Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

4.2 17 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

2 portions

Съставки

garlic cloves
3
olive oil
10 g
cuttlefish cut in pieces (3 cm) (see tip)
150 g
scallops cut in pieces
100 g
raw tiger prawns, peeled deveined, cut in pieces (see tip)
150 g
passata (see tip)
30 g
water
10 g
sugar
¼ tsp
fine sea salt
½ tsp
black peppercorns
½ tsp
fresh parsley chopped, for garnishing

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 31.5 g

Калории 1315 kJ / 314 kcal

Мазнини 10.5 g

Фибри 2.5 g

Въглехидрати 24.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Chinese Seafood 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 мин.

5-Second Traffic Light Salad

5 мин.

Super Quick Broccoli Salad

5 мин.

Mexican Quinoa Salad

30 мин.

Broccoli, red peppers and pine nuts salad

10 мин.

Chicken and Warm Potato Salad

55 мин.

Nachos with Chilli and Cheese

40 мин.

Caesar Salad

30 мин.

Chilli Cheese Nachos

40 мин.

Beetroot salad

10 мин.

Broccoli Cream Soup with Croutons

1ч.

Halloumi Salad

20 мин.

Покажи всичко