Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

4.1 16 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

2 portions

Съставки

garlic cloves
3
olive oil
10 g
cuttlefish cut in pieces (3 cm) (see tip)
150 g
scallops cut in pieces
100 g
raw tiger prawns, peeled deveined, cut in pieces (see tip)
150 g
passata (see tip)
30 g
water
10 g
sugar
¼ tsp
fine sea salt
½ tsp
black peppercorns
½ tsp
fresh parsley chopped, for garnishing

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 31.5 g

Калории 1315 kJ / 314 kcal

Мазнини 10.5 g

Фибри 2.5 g

Въглехидрати 24.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Chinese Seafood 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mexican Quinoa Salad

Mexican Quinoa Salad

30 мин.

Creamy Mushroom Truffle Soup

Creamy Mushroom Truffle Soup

50 мин.

Chilli Tacos

Chilli Tacos

30 мин.

Detox Salad

Detox Salad

10 мин.

Aussie Potato Salad

Aussie Potato Salad

1ч. 30 мин.

Crispy Smashed Potato Salad

Crispy Smashed Potato Salad

1ч. 30 мин.

Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing

Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing

15 мин.

Salmon and Asparagus Rice Salad

Salmon and Asparagus Rice Salad

40 мин.

Chawan Mushi (Japanese Savoury Egg Custard)

Chawan Mushi (Japanese Savoury Egg Custard)

35 мин.

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1ч. 25 мин.

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

1ч. 10 мин.

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

20 мин.

Покажи всичко