Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç

Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç

4.4 5 оценки

Подготовка 35 мин.

Общо 1ч.

4 porsiyon

Съставки

Somon, havuç ve taze fasulye

toz acı kırmızı biber
½ - 1 tk
tuz
1 tk
toz muskat
1 tutam
toz beyaz biber
2 tutam
derisiz, kılçıksız somon fileto (her biri 150-180 g, 4 cm kalınlığında)
4
havuç dilimlenmiş (yakl. 2 mm)
200 g
taze fasulye ayıklanmış, gerekirse ikiye bölünmüş
250 g

Mango sosu

olgun mango soyulmuş, parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
250 g
brendi
50 g
köri tozu
1 tk
su
300 g
krema
100 g
yoğurt
120 g
tuz
1 tutam
toz beyaz biber
1 tutam
maydanoz yaprağı, taze (по избор) süslemek için
1 dal

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsiyon

Протеин 37 g

Калории 2144 kJ / 513 kcal

Мазнини 28 g

Въглехидрати 18 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Рецепти
Турция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler

25 мин.

Domates Soslu Patatesli Balık

50 мин.

Çıtır Balıklı Sandviç

40 мин.

Buharda Pişmiş Somon

30 мин.

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

45 мин.

Pırasa ve Somonlu Pratik Milföy Böreği

1ч. 30 мин.

Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)

1ч. 40 мин.

Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos

1ч.

Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon

30 мин.

Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon

50 мин.

Ton Balıklı Sebze Noodle

35 мин.

Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle

35 мин.

Покажи всичко