Raw pineapple and turmeric cake

Raw pineapple and turmeric cake

3.2 6 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 5ч. 20 мин.

12 portions

Съставки

Soaking

almonds (see Tips)
100 g
filtered water for soaking
salt
1 tsp
raw cashews (see Tips)
200 g
pitted dates (see Tips)
5

Cake

extra virgin olive oil for greasing
orange zest only, no white pith
1
shredded coconut
120 g
hemp seeds (see Tips)
30 g
flaxseeds (linseeds)
30 g
piece fresh ginger peeled
3 cm
fresh pineapple peeled and cut into pieces (approx. 3 cm)
180 g
piece fresh turmeric peeled (see Tips)
2 cm
carrots cut into pieces (3 cm)
200 g
pure maple syrup
150 g
psyllium husks
2 tbsp
ground cinnamon
1 tbsp
ground cardamom
¼ tsp
salt
¼ tsp
sultanas
100 g

Topping

coconut oil
2 tbsp
orange juice
60 g
plant-based milk of choice
1 tbsp
salt
1 pinch

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 7.1 g

Калории 1514.7 kJ / 360.6 kcal

Мазнини 25.9 g

Фибри 6 g

Въглехидрати 23.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Plant to Plate 120 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gluten free carrot and almond cake

2ч. 30 мин.

Passionfruit gummies

1ч. 25 мин.

Macadamia protein balls with coconut butter

40 мин.

Edna's lemon curd tea cakes

30 мин.

Caramel chocolate mousse cake (TM6, Kirsten Tibballs)

28ч.

Steamed chocolate sponges

40 мин.

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1ч. 45 мин.

Custard

10 мин.

Healthy chocolate mousse

10 мин.

Rice pudding

50 мин.

Steamed chocolate lava cakes

50 мин.

Chocolate mud muffins (gut health)

40 мин.

Покажи всичко