Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
Soaking
- 200 g dried chickpeas
- 200 g dried broad beans
- water, cold, for soaking
Falafels
- 150 g onions, quartered
- 15 g fresh flat-leaf parsley, cut in pieces
- 15 g fresh coriander, cut in pieces
- 3 tsp ground cumin
- 2 tsp ras el hanout (see tip)
- 1 tsp fine sea salt
-
300
g sunflower oil
или vegetable oil
- Хранене
- за 1 piece
- Калории
- 323 kJ / 81 kcal
- Белтъци
- 3 g
- Въглехидрати
- 7 g
- Мазнини
- 4 g
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Nachos with Chilli and Cheese
40 Min
Peanut Butter Cookies
45 Min
Pulled Pork Brioche Sliders with Slaw
5 Std. 50 Min
Pineapple and Rum Pancakes
40 Min
Macadamia Protein Balls with Coconut Butter
40 Min
Garlic Cheddar Biscuits
30 Min
Mac 'n' Cheese Muffins
1 Std.
Raw Chocolate Snaps
1 Std. 5 Min
PB 'n' J Muffins
45 Min
Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots
4 Std.
Roasted Chickpeas
1 Std.
Cranberry Pecan Cheese Ball
45 Min