Устройства и аксесоари
Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
10 pieces
Съставки
-
rolled oats80 g
-
tinned chickpeas drained, rinsed (1x 400 g tin)240 g
-
chia seeds40 g
-
pitted dates170 g
-
peanut butterunsalted peanuts60 g
-
orange zest finely grated2 tsp
-
orange juice, freshly squeezed60 g
-
protein powder vanilla or chocolate50 g
-
quinoa50 g
-
cacao powder30 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
hemp seeds50 g
-
pumpkin seeds50 g
-
dark chocolate chips30 g
Трудност
средно
Хранене за 1 piece
Натрий
129.7 mg
Протеин
13.3 g
Калории
1112.5 kJ /
265.9 kcal
Мазнини
10.4 g
Фибри
7.6 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
34.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Protein-packed Breakfast & Snacks
8 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоDim Sum 'Shao Mai'
2ч.
Pearl Rice Meatballs
2ч.
Mixed Nut Cereal Bars
2ч. 30 мин.
Peanut Butter Cookies
45 мин.
Houmous and Grilled Vegetable Wraps
30 мин.
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 мин.
Hidden Veg Sausage Rolls
3ч. 45 мин.
Sausage with Curry Ketchup (Currywurst)
20 мин.
Almond and Seed Crackers
45 мин.
Chewy Mint Choc Protein Bites
4ч. 30 мин.
Tahini and Peanut High Protein Bites
25 мин.
Date and Nut Balls
20 мин.