Tikka Masala Wraps

4.1 13 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

chicken breast fillet, skinless cut in pieces (3 cm)
500 g
sweet paprika
2 Tbsp
garam masala
1 tsp
lemon juice freshly squeezed
20 g
garlic powder
1 tsp
ground ginger
1 tsp
fresh coriander leaves plus extra for garnishing
4 Tbsp
plain yoghurt plus 4 Tbsp
140 g
fine sea salt
½ tsp
wheat flour tortilla (Ø 22 cm)
4

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 739.8 mg

Протеин 34.6 g

Калории 1444.4 kJ / 345.2 kcal

Мазнини 9.2 g

Фибри 2.9 g

Наситените мазнини 2.5 g

Въглехидрати 30.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

World Cup Winners 13 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Wraps Around the World 5 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Steamed Cabbage and Pork Dumplings

1 Std. 35 Min

Seafood and Cream Cheese Rolls

1 Std. 20 Min

Turkish Spiced Lamb Bites

1 Std. 30 Min

Date and Pecan Protein Balls

10 Min

Multi-seed Cocoa Bars

50 Min

Potato, Pea and Onion Samosa

1 Std. 35 Min

Sun-dried Tomato and Rosemary Breadsticks - Bastoncini di pane con pomodori secchi e rosmarino

3 Std. 45 Min

Strawberry Leather

8 Std. 25 Min

Roasted Chickpeas

1 Std.

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

1 Std. 20 Min

High Protein Steamed Vanilla Muffins

40 Min

High Protein Hot Pockets

50 Min

Покажи всичко