Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie

Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie

4.3 294 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 15 мин.

4 porcje

Съставки

15 g słonecznika łuskanego
200 g rzodkiewek przekrojonych na pół
250 g ogórka pokrojonego na 2,5 cm kawałki
150 g sera feta pokrojonego w 0,5 cm kostkę
2 łyżki jogurtu greckiego gęstego
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 8.5 g

Калории 540.1 kJ / 129 kcal

Мазнини 8.8 g

Фибри 1.8 g

Въглехидрати 5.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

THERMOMIX® SEZONOWO 12 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chlebek do odrywania z serem i salami

1 godz. 30 min

Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce

40 min

Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)

20 min

Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)

2 godz. 10 min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 min

Sałatka z szarpanym kurczakiem, kaszą jęczmienną i burakami

1 godz. 20 min

Sałatka z kaszą kuskus

45 min

Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango

30 min

Warzywa w tempurze

1 godz.

Sałatka w indyjskim stylu

2 godz.

Tatar z łososia z imbirem

15 min

Tabbouleh

2 godz. 15 min

Покажи всичко