Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Hemp and matcha overnight oats
Подготовка 5 мин.
Общо 6ч. 5 мин.
4 portions
Съставки
-
matcha powder to taste1 - 3 tsp
-
sultanas20 g
-
dried apricots20 g
-
almonds20 g
-
currant20 g
-
rolled oats70 g
-
hemp seeds (see Tip)2 - 3 tbsp
-
chia seeds1 tbsp
-
salt¼ tsp
-
plant-based milk of choice300 g
-
pure maple syrup to serve (optional)
-
fresh fruit to serve (optional)
-
nut butter to serve (optional)
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
10.3 g
Калории
1411.7 kJ /
336.1 kcal
Мазнини
15.2 g
Фибри
7.2 g
Въглехидрати
37.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Plant to Plate
120 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish
1ч.
Homemade toasted muesli
30 мин.
Soufflé omelette with hot smoked salmon
25 мин.
Nutty pancakes with stone fruit compote
1ч.
Plum brioche buns
2ч. 30 мин.
Blueberry jam
35 мин.
Apple and whole banana loaf
1ч. 10 мин.
Nourish bowl (Diabetes)
55 мин.
Almond milk to almond pancakes
30 мин.
Green smoothie
10 мин.
Abundant breakfast bowl
30 мин.
Gluten free breakfast cereal clusters
1ч. 15 мин.