Pumpkin pancakes

Pumpkin pancakes

3.8 86 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч. 35 мин.

4 portions

Съставки

pumpkin cut into pieces (approx. 2 cm - see Tip)
180 g
filtered water
190 g
rolled oats
180 g
natural vanilla extract
1 tsp
pure maple syrup plus extra to serve
80 g
salt
1 pinch
gluten free baking powder
1 tsp
extra virgin olive oil of choice, for frying

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 7 g

Калории 1077.9 kJ / 256.6 kcal

Мазнини 5.1 g

Фибри 5.4 g

Въглехидрати 43.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Plant to Plate 120 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Baked beans

13ч. 25 мин.

Caprese omelette

30 мин.

Blueberry brioche buns

1ч. 50 мин.

Coffee and cocoa toasted cereal

50 мин.

Sugar free strawberry jam

1ч.

High Protein Egg Bake

20 мин.

Poached Eggs

15 мин.

Breakfast burritos

45 мин.

Egg and bacon breakfast baguettes

25 мин.

Protein packed fluffy banana pancakes

30 мин.

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1ч.

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

1ч.

Покажи всичко