Преминете към основното съдържание Търсене
Tabulè speziato

Tabulè speziato
2.8 5 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 2ч. 10 мин.
6 porzioni
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 50 g di bulgur
  • acqua tiepida q.b.
  • 20 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 5 g di coriandolo fresco (по избор) le foglioline lavate ed asciugate
  • 3 pomodori senza semi e a metà
  • 4 cipollotti a pezzi
  • 180 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
  • 100 g di olio di oliva
  • 2 pizzichi di sale
  • 2 pizzichi di pepe macinato
  • 15 foglie di menta fresca spezzettate

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 4 g
Калории 849 kJ / 204 kcal
Мазнини 18 g
Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fuga in Libano 9 Рецепти
Италия
Il giro del Mondo 80 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Quiche di patate e cipolle

4.0(95)

55 Min

Mini crostatine salate con burrata e acciughe

4.8(56)

45 Min

Torta al testo

4.7(46)

1 Std.

Piadine con salmone affumicato

4.8(16)

15 Min

Antipasto piemontese

4.9(151)

25 Min

Spiedini di uva e ricotta con focaccia al rosmarino

4.0(6)

2 Std. 30 Min

Spaghetti di mele in insalata con dressing agrumato

4.7(3)

15 Min

Capesante gratinate

4.7(115)

30 Min

Fiori di zucca ripieni di patate, scamorza e prosciutto

4.7(6)

1 Std.

Salatini würstel ed Emmental

4.2(75)

1 Std.

Fiori di zucca ripieni

4.4(54)

1 Std.

Tartine di melanzana con formaggio e cipolla caramellata

4.6(17)

1 Std. 5 Min

 Покажи всичко