Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

3.9 140 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 35 мин.

4 porcje

Съставки

60 g cebuli przekrojonej na pół
30 g oleju rzepakowego
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki czarnuszki
300 g czerwonej soczewicy, suszonej uprzednio opłukanej
900 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
1 łyżeczka soli
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
oliwa z oliwek do dekoracji

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 19.8 g

Калории 1517.7 kJ / 362.5 kcal

Мазнини 14.2 g

Фибри 7.2 g

Въглехидрати 45.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

RETRO KUCHNIA 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Krem chrzanowy z jabłkiem

1ч. 5 мин.

Zupa z trzech główek czosnku

1ч. 30 мин.

Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem

45 мин.

Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku

50 мин.

Zupa grzybowa z pęczakiem

1ч. 10 мин.

Tantanmen Ramen

45 мин.

Zupa z pokrzyw

40 мин.

Zupa chrzanowa z jajkiem przepiórczym

50 мин.

Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi

50 мин.

Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa

45 мин.

Zupa krem z zielonych szparagów

30 мин.

Wielkanocna zupa gulaszowa z białą kiełbasą

40 мин.

Покажи всичко