Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

3.9 143 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 35 мин.

4 porcje

Съставки

60 g cebuli przekrojonej na pół
30 g oleju rzepakowego
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki czarnuszki
300 g czerwonej soczewicy, suszonej uprzednio opłukanej
900 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
1 łyżeczka soli
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
oliwa z oliwek do dekoracji

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 19.8 g

Калории 1517.7 kJ / 362.5 kcal

Мазнини 14.2 g

Фибри 7.2 g

Въглехидрати 45.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

RETRO KUCHNIA 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową

40 мин.

Gazpacho - hiszpański chłodnik

1ч. 15 мин.

Zupa z kapusty z pulpetami z kurczaka

45 мин.

Rosół (z osłoną noża miksującego)

4ч.

Wegański rosół z pieczonych warzyw

2ч. 30 мин.

Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego

50 мин.

Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora

45 мин.

Koreański ramen z tofu

50 мин.

Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym

40 мин.

Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)

3ч. 30 мин.

Latte pieczarkowe

25 мин.

Zupa z pierożkami gyoza

25 мин.

Покажи всичко