Устройства и аксесоари
Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte
Подготовка 25 мин.
Общо 45 мин.
8 doses
Съставки
-
sobras de pão50 g
-
coentros mais q.b. p/ guarnecer25 g
-
aneto20 g
-
cebola roxa cortada em pedaços100 g
-
carne de frango, s/ osso e s/ pele semicongelada, cortada em cubos pequenos500 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta2 pitada de
-
azeite mais q.b. p/ fritar50 g
-
vinagre de sidra15 g
-
dente de alho1
-
iogurte grego natural150 g
-
pepino cortado em cubos pequenos (1 cm aprox.)50 g
-
água1000 g
-
massa tipo pevide300 g
-
espinafres baby150 g
Трудност
средно
Хранене за 1 dose
Натрий
674.3 mg
Протеин
22.5 g
Калории
1350.4 kJ /
322.7 kcal
Мазнини
9.3 g
Фибри
3.5 g
Наситените мазнини
1.5 g
Въглехидрати
37.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Revista maio 2018
25 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоFolar transmontano
3ч. 50 мин.
Penne com guisado de frango
10ч.
Hambúrgueres de frango
1ч.
Vazia no forno com molho picante
4ч. 20 мин.
Feijoada
1ч. 10 мин.
Lombo de porco com molho agridoce
13ч.
Grão à alentejana
1ч. 15 мин.
Frango assado com laranja e arroz árabe
1ч.
Lasanha de frango e espinafres
1ч. 40 мин.
Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
1ч.
Massa da quinta
40 мин.
Lombo de porco recheado com maçã e frutos secos
1ч. 35 мин.