Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Salada de quinoa e legumes
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
16 doses
Съставки
-
azeite160 g
-
sumo de lima (2 unid. aprox.)60 g
-
coentros20 g
-
cebolinho picado20 g
-
tomate maduro cortado em cubos pequenos400 g
-
água700 g
-
sal1 c. chá de
-
quinoa170 g
-
quinoa preta170 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
gengibre cortado em pedaços pequenos40 g
-
dentes de alho3
-
pimento vermelho cortado em cubos pequenos300 g
-
pimento verde cortado em cubos pequenos300 g
-
beringela cortada em cubos pequenos400 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
159.4 mg
Протеин
4.3 g
Калории
852 kJ /
203.6 kcal
Мазнини
11.7 g
Фибри
4.4 g
Наситените мазнини
1.6 g
Въглехидрати
21.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Família Aguiar
16 Рецепти
Португалия
Португалия
Revista maio 2018
25 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Arroz selvagem com curgete e alho-francês
40 Min
Feijão de óleo de palma
20 Min
Salteado de alface e camarão
Keine Bewertungen
Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas
Keine Bewertungen
Salada caeser de kale
Keine Bewertungen
Salada de frango com uvas e passas
Keine Bewertungen
Maçarocas de milho a vapor
25 Min
Feijão-verde e batata com vinagrete
35 Min
Gremolata de feijão-verde
Keine Bewertungen
Salada de batata com alcaparras
1 Std. 30 Min
Caponata de beringela
1 Std. 30 Min
Puré de batata
45 Min