Poulet au basilic et aux épinards

Poulet au basilic et aux épinards

4.4 40 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 5 мин.

4 portions

Съставки

15 feuilles de basilic frais
20 g d'huile d'olive
600 g de filets de poulet coupés en morceaux (4 filets env.)
7 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
7 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
350 g de lait
150 g d'épinards frais
180 g de pommes pelées et coupées en quatre

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 37.2 g

Калории 1268.5 kJ / 302 kcal

Мазнини 12.8 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 9.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® et moi - n°13 C'est la saison 11 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Poulet teriyaki 🌶️

2ч. 5 мин.

Burger au porc effiloché

6ч. 20 мин.

La véritable moussaka

2ч. 30 мин.

Pain de viande Halloween

1ч. 30 мин.

Burritos de poulet, sauce chipotle

40 мин.

Hamburger à l'entrecôte

1ч. 10 мин.

Spaghetti de courgette à la carbonara

40 мин.

Ragoût de poulet colombien

2ч. 20 мин.

Soupe rapide au curry avec poulet, choux de Bruxelles et petits pains

45 мин.

Boulettes de poulet asiatiques

25 мин.

Chili con carne

1ч. 50 мин.

Tajine de veau aux courges

2ч. 5 мин.

Покажи всичко