Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
6 porcji
Съставки
-
450 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
250 g komosy ryżowej (quinoa)
-
10 g oliwy z oliwek
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
4 łyżki pestek dyni
Dressing
-
100 g sera feta pokruszonego
-
1 ząbek czosnku
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
15 g mięty, świeżej tylko liście
-
50 g oliwy z oliwek
-
40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczkę miodu, płynnego
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1182.4 mg
Протеин
9.8 g
Калории
1422.8 kJ /
340.1 kcal
Мазнини
16.6 g
Фибри
5.4 g
Наситените мазнини
4.1 g
Въглехидрати
37.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
DIETA BEZ GLUTENU
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Korzenny śledź z jabłkiem
2ч. 30 мин.
Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną
1ч. 30 мин.
Modro kapusta
45 мин.
Thermomix® Party - Przepis 5
10 мин.
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15 мин.
Paszteciki śródziemnomorskie
50 мин.
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50 мин.
Niemiecka sałatka ziemniaczana
1ч. 40 мин.
Sałatka rosyjska z burakami
1ч. 10 мин.
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45 мин.
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 мин.
Pasztet z selera
2ч.