Surówka z białej i czerwonej kapusty

Surówka z białej i czerwonej kapusty

4.1 324 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 15 мин.
4 porcje

Съставки

  • 2 - 3 łyżki słonecznika łuskanego
  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 250 g białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
  • 150 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 40 g oliwy z oliwek
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki soli
  • 1 płaska łyżeczka cukru

Трудност

лесно


Хранене за 1 porcję

Натрий 162.8 mg
Протеин 3.5 g
Калории 669.9 kJ / 160 kcal
Мазнини 13 g
Фибри 3 g
Наситените мазнини 1.8 g
Въглехидрати 10.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко