Blancs de volaille à la moutarde

Blancs de volaille à la moutarde

4.6 202 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

2 portions

Съставки

80 g d'oignon coupé en deux
20 g de beurre
300 g de blancs de volaille détaillés en cubes
150 g de crème liquide 35% m.g.
90 g de moutarde à l'ancienne
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
400 g de brocoli, détaillé en bouquets
600 g d'eau

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 44.5 g

Калории 2655.5 kJ / 638.5 kcal

Мазнини 45 g

Фибри 9 g

Въглехидрати 11.5 g

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