Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Calamari alla provenzale con fantasia di verdure
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
4 porzioni
Съставки
-
1 spicchio di aglio
-
80 g di cipolla a pezzi
-
150 g di peperone rosso pulito e a pezzi (3-4 cm)
-
30 g di olio di oliva
-
600 g di anelli di calamaro crudi
-
5 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di peperoncino Espelette, in polvere
-
1 limone preferibilmente biologico, la scorza grattugiata e il succo
-
10 foglie di basilico fresco lavate e spezzettate
-
500 g di pomodori a metà
-
3 pizzichi di pepe bianco macinato
-
300 g di zucchine a tocchetti (circa 1 cm)
-
100 g di peperone giallo pulito e a striscioline
-
200 g di bulbo di finocchio a striscioline
-
160 g di olive verdi denocciolate
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
28 g
Калории
1494 kJ /
357 kcal
Мазнини
17 g
Фибри
8 g
Въглехидрати
24 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Fuga in Provenza
10 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Cannocchie al Varoma
55 мин.
Branzino al sale aromatico
55 мин.
Orata al vapore in brodo con patate
35 мин.
Pesce spada alla ghiotta
40 мин.
Zuppetta di pesce con crostini integrali
1ч. 30 мин.
Salmone all'arancia con cous cous di broccoli
25 мин.
Spiedini di salmone e avocado
1ч.
Bocconcini di salmone al vino bianco
30 мин.
Salmone al curry con verdure invernali
35 мин.
Riso spagnolo al salmone
30 мин.
Hawaian Poke Bowl
35 мин.
Pesce al vapore con verdure miste
1ч. 20 мин.