Sweet Pea and Zucchini Soup

4.1 57 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

olive oil plus extra to grease
1 tbsp
large eggs
4
salt plus extra to season eggs, divided
½ tsp
ground black pepper plus extra to season eggs, divided
2 pinches
leeks in pieces, white part only
4 oz
garlic cloves
2
zucchini cubed (1 in.)
9 oz
sweet peas fresh or frozen
24 oz
vegetable stock low sodium
18 oz
lemon juice
1 tbsp
heavy whipping cream (по избор)
2 oz
baby arugula divided
2 oz

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 431.2 mg

Протеин 19.3 g

Калории 1254.9 kJ / 299.9 kcal

Мазнини 10.8 g

Фибри 10.2 g

Наситените мазнини 2.8 g

Въглехидрати 32.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cook the Season 20 Рецепти
Съединени щати

Simple Ideas 179 Рецепти
Съединени щати

Spring Forward 10 Рецепти
Съединени щати

TM7™ Manifesto 200 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 мин.

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

45 мин.

Curry, Ginger Kabocha Squash Soup

50 мин.

Chicken and Bulgur Soup

40 мин.

Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)

35 мин.

Salmon Miso Soup

30 мин.

Lablabi (Tunisian Chickpea Soup)

Няма оценки

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

40 мин.

Tomato Soup with Burrata

35 мин.

Zuppa Di Farro e Pancetta

45 мин.

Pasta e ceci

40 мин.

Chicken Noodle Soup

50 мин.

Покажи всичко