Устройства и аксесоари
Tirabeques y judías verdes con aliño de anchoa y tomate
Подготовка 15 мин.
Общо 25 мин.
6 raciones
Съставки
-
8 ramitas perejil fresco
Aliño
-
1 - 2 dientes de ajo
-
20 g de tomates secos en aceite
-
3 anchoas en aceite
-
2 cucharadas de vinagre
-
5 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
Ensalada
-
1 tomate maduro en dados (aprox. 200 g)
-
40 g de tomates secos en aceite en tiras
-
150 g de maíz dulce en conserva
-
250 g de agua
-
250 g de judías verdes redondas frescas en trozos de 4 cm
-
250 g de tirabeques
-
250 g de cubitos de hielo
-
4 - 5 anchoas en aceite en trozos
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Протеин
4.8 g
Калории
637 kJ /
152 kcal
Мазнини
10.5 g
Фибри
3.4 g
Въглехидрати
9.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Revista Thermomix nº 149
37 Рецепти
Испания
Испания
Umami
5 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCoquinas al ajillo
1h
Miniquiches de beicon y champiñones
30min
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1h
Minirollitos de primavera con salsa agridulce
30min
Ensalada de pollo con aguacate
30min
Ensalada campera con naranja
1h 10min
Pipirrana
20min
Croquetas de pollo asado con curry
8h 45min
Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón
10min
Ensalada de salmorejo, ventresca y pimiento
45min
Salpicao (ensalada de pollo brasileña)
45min
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20min