Преминете към основното съдържание Търсене
Quinoa-Himbeer-Bowl

Quinoa-Himbeer-Bowl
3.5 124 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
2 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Nusskern-Mischung, ganz
    30 g
  • Sonnenblumenkerne
    20 g
  • Hafermilch ungesüßt
    250 g
  • Quinoa hell oder bunt
    100 g
  • Vanille, gemahlen
    ½ TL
  • Joghurt, 1,5% Fett
    100 g
  • Himbeeren frisch
    200 g
    200 g Himbeeren, TK, aufgetaut
  • Honig flüssig
    2 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 17 g
Калории 1947 kJ / 465 kcal
Мазнини 19 g
Фибри 11.5 g
Въглехидрати 51 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Für Sports- Kanonen 13 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Milchbrot

4.2(14)

24 Std. 20 Min

Kirsch-Mandel-Konfitüre

4.4(48)

1 Std. 10 Min

Lyoner

4.0(9)

12 Std.

Geflügelaufschnitt

4.0(10)

12 Std.

Grüner Krümel

4.6(371)

2 Std.

Mango-Kokos-Bowl

4.4(134)

10 Min

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

4.1(186)

20 Min

Couscous mit Nüssen und Kokos (كوسكوس الحلو بالمكسرات وجوز الهند والسكر البودرة)

Keine Bewertungen

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

Keine Bewertungen

Himbeer-Chili-Konfitüre

3.4(10)

25 Min

Pochierte Eier

4.3(134)

15 Min

Avocado-Eier-Salat

3.8(46)

30 Min

 Покажи всичко