![Chou frisé à l'italienne Chou frisé à l'italienne](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C9B0D2CD-9EE2-45CB-8994-B0B0F35BF8AD/Derivates/b6cda82a-f143-4a8f-a89e-471979bb388c.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 100 g d'emmental, coupé en morceaux
- 1 bouquet de persil frais, équeuté
- 500 g d'eau
- 1 chou frisé (800 g env.)
- 1 gousse d'ail
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 15 g d'huile de colza
- 200 g de poivron rouge, coupé en lanières
- 200 g de poivron jaune, coupé en lanières
- 600 g de viande de bœuf hachée
- 2 œufs
- 100 g de crème fraîche
- 200 g de coulis de tomates
- 250 g de bouillon de viande (1 cube de bouillon et 250 g d'eau)
- 50 g de chapelure
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 1568.2 kJ / 376.8 kcal
- Белтъци
- 23.9 g
- Въглехидрати
- 14.9 g
- Мазнини
- 23.2 g
- Фибри
- 8 g
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоHachis parmentier à la carotte
1 Std. 10 Min
Saucisses de volaille, lentilles et carottes
45min
Endives au jambon gratinées au comté
13 Std.
Courgette façon pizza
40min
Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon
35min
Poulet aux poivrons façon risotto
40min
Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette
1j
Aubergine farcie
1 Std. 5 Min
Gratin de courgette aux lardons
40min
Filet de poulet sauce poulette
20min
Petit salé aux lentilles
45min
Lasagne fraîches à la bolognaise
2 godz. 30 min