Устройства и аксесоари
Arroz Mediterrânico
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
6 doses
Съставки
-
dentes de alho4
-
salsa20 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sumo de limão50 g
-
sumo de laranja50 g
-
água500 g
-
açafrão-da-índia1 pitada de
-
malagueta (по избор)1
-
azeite40 g
-
pimento verde cortado em pedaços100 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços100 g
-
tomate fresco em pedaços200 g
-
feijão-verde fresco cortado em pedaços100 g
-
alcachofras cortadas em quartos100 g
-
couve-flor cortada em pedaços100 g
-
ervilhas50 g
-
curgete c/ casca cortada em rodelas100 g
-
cogumelos laminados100 g
-
arroz agulha350 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Протеин
8 g
Калории
1322 kJ /
316 kcal
Мазнини
8 g
Фибри
6 g
Въглехидрати
52 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Receitas salgadas
35 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоArroz selvagem com curgete e alho-francês
40 мин.
Feijão de óleo de palma
20 мин.
Salteado de alface e camarão
Няма оценки
Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas
Няма оценки
Salada caeser de kale
Няма оценки
Salada de frango com uvas e passas
Няма оценки
Maçarocas de milho a vapor
25 мин.
Feijão-verde e batata com vinagrete
35 мин.
Gremolata de feijão-verde
Няма оценки
Salada de batata com alcaparras
1ч. 30 мин.
Caponata de beringela
1ч. 30 мин.
Puré de batata
45 мин.