![Soufflé de brócolos e milho Soufflé de brócolos e milho](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C1FBAAF5-6EE3-478D-85DE-F52DF00287FA/Derivates/ffc66359-3aec-461d-9263-8daea48030c3.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 100 g queijo Gruyère
- 500 g leite
- 50 g farinha
- 50 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 4 gemas de ovo
- 200 g brócolos cozidos
- 100 g milho cozido escorrido
- Sal q.b.
- 1 pitada de pimenta
- 4 claras de ovo
- 5 gotas de sumo de limão
- Хранене
- за 1 dose
- Калории
- 1174 kJ / 281 kcal
- Белтъци
- 2 g
- Въглехидрати
- 13 g
- Мазнини
- 19 g
- Фибри
- 2 g
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоTapa do mar
5 min
Pica pau
20min
Saltear 200 g de pimento
20min
Amêijoas à Bimby®
2sa 30 dk
Patê de azeitonas e amêndoas
5 min
Saltear camarão
15 dk
Gambas salteadas
20min
Patê de queijo, cogumelos e tomate
40min
Pão de alho com guacamole
25 dk
Patê de sardinha
5 min
Cebola caramelizada com queijo de cabra
1sa
Patê de alheira
20min