![Courgette façon pizza Courgette façon pizza](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D35F5E7C-F312-480E-9E90-53B0A687FC51/Derivates/ad9e2971-0189-4075-9c62-9725532a490c.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 80 g de mozzarella, coupée en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 2 courgettes, non épluchées, coupées en deux dans la longueur et épépinées
- 6 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de tomates bien mûres, épépinées et coupées en morceaux
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 bouquet garni
- 70 g de jambon blanc, détaillé en allumettes
- 8 olives, coupées en deux
- 8 feuilles de basilic frais
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 707.8 kJ / 170 kcal
- Белтъци
- 10.2 g
- Въглехидрати
- 7.8 g
- Мазнини
- 11 g
- Фибри
- 3 g
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