Устройства и аксесоари
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
4 porcje
Съставки
Oliwa pietruszkowo-cytrynowa
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
½ pęczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
50 g oliwy z oliwek, extra virgin
-
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 szczypty soli
-
½ łyżeczki pieprzu, mielonego
Zupa fasolowa
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g kapusty włoskiej pokrojonej na kawałki
-
120 cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
100 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
20 g masła klarowanego
-
1 liść laurowy, suszony
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki bazylii, suszonej
-
¼ łyżeczki nasion kopru włoskiego, suszonych
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili
-
400 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 g pomidora pokrojonego na kawałki
-
250 g fasoli cannelini, z puszki odsączonej
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
12 g
Калории
1359 kJ /
325 kcal
Мазнини
22 g
Фибри
5.8 g
Въглехидрати
16 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
ZDROWE ODŻYWIANIE
11 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55 мин.
Rosół drobiowy
2ч. 15 мин.
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2ч. 30 мин.
Carbonara Ramen
30 мин.
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50 мин.
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 мин.
Krem pieczarkowy z tymiankową śmietaną i grzankami z serem pleśniowym
1ч. 10 мин.
Ajo blanco - andaluzyjska zimna zupa migdałowo-czosnkowa
1ч. 5 мин.
Chłodnik z cukinii z miętą
2ч.
Krem paprykowy z pianką bazyliową
40 мин.
Zupa krem z borowików
1ч. 30 мин.
Zupa rybna z pulpecikami
1ч. 50 мин.