Преминете към основното съдържание Търсене
Marchewkowe klopsiki z ratatouille

Marchewkowe klopsiki z ratatouille
4.3 436 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
4 porcje
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Marchewkowe klopsiki
  • ½ pęczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    ½ pęczka kolendry, świeżej
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
    1 łyżeczka chili, mielonego
  • 120 g cebuli przekrojonej na pół
  • 200 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 500 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego
  • 1 łyżeczka musztardy
  • 1 jajko
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
Ratatouille
  • 120 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 10 g masła klarowanego
  • 150 g pomidora pokrojonego na kawałki
  • 200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
  • 250 g bakłażana pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 250 g cukinii pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 1 łyżeczka tymianku, suszonego
    1 łyżeczka oregano, suszonego
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu, mielonego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 1019.8 mg
Протеин 27.5 g
Калории 1763.9 kJ / 421.6 kcal
Мазнини 26.2 g
Фибри 7.2 g
Наситените мазнини 9.5 g
Въглехидрати 23.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Wysokobiałkowe przepisy 100 Рецепти
Полша
ZDROWE ODŻYWIANIE 11 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

4.1(110)

35 Min

Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem

4.4(45)

4 Std. 30 Min

Karkówka z cebulą

4.5(1.2K)

1 Std. 45 Min

Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym

4.3(757)

1 Std. 10 Min

Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)

4.2(115)

1 Std. 50 Min

Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym

4.4(118)

1 Std.

Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym

4.3(18)

4 Std. 55 Min

Karkówka po karkonosku

4.5(3.5K)

1 Std. 50 Min

Kurczak koronacyjny Elżbiety II

4.2(640)

30 Min

Kurczak w papilotach z ananasem i curry

4.1(353)

1 Std.

Kaczka nadziewana farszem mięsno-grzybowym

4.6(144)

3 Std. 40 Min

Pieczone polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym i ryżem

4.1(19)

1 Std. 20 Min

 Покажи всичко