Устройства и аксесоари
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
4 porcje
Съставки
Marchewkowe klopsiki
-
½ pęczka kolendry, świeżej½ pęczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
3 ząbki czosnku
-
1 łyżeczka chili, mielonego1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
500 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 jajko
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
Ratatouille
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
10 g masła klarowanego
-
150 g pomidora pokrojonego na kawałki
-
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
250 g bakłażana pokrojonego na 3 cm kawałki
-
250 g cukinii pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1 łyżeczka oregano, suszonego1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1019.8 mg
Протеин
27.5 g
Калории
1763.9 kJ /
421.6 kcal
Мазнини
26.2 g
Фибри
7.2 g
Наситените мазнини
9.5 g
Въглехидрати
23.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
ZDROWE ODŻYWIANIE
11 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 мин.
Gulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2ч.
Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym
1ч. 10 мин.
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
1ч. 20 мин.
Polędwiczki wieprzowe z sosem grzybowym
1ч.
Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami
2ч. 50 мин.
Kotlety z resztek pieczonego mięsa i warzyw z jajkami sadzonymi na Varomie
45 мин.
Rolada z indyka z brokułami i fetą
1ч. 45 мин.
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym
45 мин.
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1ч. 30 мин.
Schab duszony w sosie
50 мин.
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50 мин.